CONFINEMENT ET COUPLE SEPARE : LE MANQUE … OU PAS !

👉 Le confinement, pour certains, va créer une obligation de séparation, due à un éloignement résidentiel et/ou obligation professionnelle, ou familiale.

... Ce qui peut être vécu comme « une punition », peut aussi être l’occasion de faire ses mises à jour intérieur, ainsi que celle de son couple.

👉Certains s’apercevront peut-être que cet éloignement , choisi dans le quotidien, leur permet de vivre « celui-ci », de façon légère, car déjà habitués à un relationnel « de contact » atténué, mais aussi à une autonomie dans le quotidien. Hormis la durée, l’habitude du manque de l’autre, ayant déjà été prise, celle-ci se fait plus légère . Leur lien , déjà spécifique, pourra même s’en trouver renforcé.

Seul s’ajoutera peut-être, le risque d’être malade, avec l’appréhension que le conjoint, ou soi même n’ai à vivre cette épreuve seul… (Valable pour tous dailleurs…)

👉D’autres vivront cet éloignement comme une difficulté supplémentaire, car rien ne les avait préparé à ne pas être amenés à se revoir au delà d’une quinzaine de jour , je pense particulièrement aux étudiants.

👉Le manque de l’autre se faisant sentir, sur tous les plans du relationnel , dont émotionnel et physique, il risque d’émerger des peurs venant de l’enfance, (peurs que l’on avait mis de côté en développant notre relationnel en tant qu’adulte ) : la peur de l’abandon.

❗️Le couple est à la base du partage : 2 personnes partagent une part de leur individualité pour créer un couple, comme si celui-ci était une 3ème personne à part entière . Le fait de ne plus pouvoir nourrir ce couple de la façon qui correspond à chacun des 2 individus, peut donner l’impression que celui-ci va « manquer de quelque-chose » et qu'il y aura donc des conséquences...

👉Ainsi, les couple séparés peuvent-ils vivre des moments de crises, tout autant traverser par le manque, qu’une forme de jalousie, ou d’incompréhension de ce que vit l’autre, tout comme un couple « classique ».

❗️La différence, et de taille, est que le climat anxiogène, lié à une forme de solitude, peut très rapidement laisser toute la place à un Mental omniprésent pouvant accentuer les peurs …et le fameux manque…et on tourne en rond!

 

👐 Si c’est le cas : Parlez-en à votre partenaire! Passez par l’humour si c’est difficile à aborder, mais ne laissez pas vos suppositions et suggestions mentales prendre toute la place, au risque qu’elles deviennent dans votre esprit, et à cause de la durée du confinement , une vérité que vous vous serez auto-suggérée!

 

(photo : top santé)