đ Le confinement, pour certains, va crĂ©er une obligation de sĂ©paration, due Ă un Ă©loignement rĂ©sidentiel et/ou obligation professionnelle, ou familiale.
... Ce qui peut ĂȘtre vĂ©cu comme « une punition », peut aussi ĂȘtre lâoccasion de faire ses mises Ă jour intĂ©rieur, ainsi que celle de son couple.
đCertains sâapercevront peut-ĂȘtre que cet Ă©loignement , choisi dans le quotidien, leur permet de vivre « celui-ci », de façon lĂ©gĂšre, car dĂ©jĂ habituĂ©s Ă un relationnel « de contact » attĂ©nuĂ©, mais aussi Ă une autonomie dans le quotidien. Hormis la durĂ©e, lâhabitude du manque de lâautre, ayant dĂ©jĂ Ă©tĂ© prise, celle-ci se fait plus lĂ©gĂšre . Leur lien , dĂ©jĂ spĂ©cifique, pourra mĂȘme sâen trouver renforcĂ©.
Seul sâajoutera peut-ĂȘtre, le risque dâĂȘtre malade, avec lâapprĂ©hension que le conjoint, ou soi mĂȘme nâai Ă vivre cette Ă©preuve seul⊠(Valable pour tous dailleursâŠ)
đDâautres vivront cet Ă©loignement comme une difficultĂ© supplĂ©mentaire, car rien ne les avait prĂ©parĂ© Ă ne pas ĂȘtre amenĂ©s Ă se revoir au delĂ dâune quinzaine de jour , je pense particuliĂšrement aux Ă©tudiants.
đLe manque de lâautre se faisant sentir, sur tous les plans du relationnel , dont Ă©motionnel et physique, il risque dâĂ©merger des peurs venant de lâenfance, (peurs que lâon avait mis de cĂŽtĂ© en dĂ©veloppant notre relationnel en tant quâadulte ) : la peur de lâabandon.
âïžLe couple est Ă la base du partage : 2 personnes partagent une part de leur individualitĂ© pour crĂ©er un couple, comme si celui-ci Ă©tait une 3Ăšme personne Ă part entiĂšre . Le fait de ne plus pouvoir nourrir ce couple de la façon qui correspond Ă chacun des 2 individus, peut donner lâimpression que celui-ci va « manquer de quelque-chose » et qu'il y aura donc des consĂ©quences...
đAinsi, les couple sĂ©parĂ©s peuvent-ils vivre des moments de crises, tout autant traverser par le manque, quâune forme de jalousie, ou dâincomprĂ©hension de ce que vit lâautre, tout comme un couple « classique ».
âïžLa diffĂ©rence, et de taille, est que le climat anxiogĂšne, liĂ© Ă une forme de solitude, peut trĂšs rapidement laisser toute la place Ă un Mental omniprĂ©sent pouvant accentuer les peurs âŠet le fameux manqueâŠet on tourne en rond!
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đ Si câest le cas : Parlez-en Ă votre partenaire! Passez par lâhumour si câest difficile Ă aborder, mais ne laissez pas vos suppositions et suggestions mentales prendre toute la place, au risque quâelles deviennent dans votre esprit, et Ă cause de la durĂ©e du confinement , une vĂ©ritĂ© que vous vous serez auto-suggĂ©rĂ©e!
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(photo : top santé)
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